Iniciación a un buen Control Respiratorio

El cuerpo y la mente están unidos por un medio, la respiración. Como bien sabes, respirar es vital para cualquier ser humano ya que sin respirar no podemos vivir. Este proceso consiste en la entrada de oxígeno al cuerpo humano (a nuestras células) y la expulsión de dióxido de carbono. La respiración que realizas cada … Leer más