Potencia tu Estado Emocional y logra tu Mejor Versión. Descubre quién eres y encuentra tu Propósito. Tendrás el poder para crear tu Propia Realidad. Aprende a ¡Márcarle Tu Sonrisa a la Vida!

¡Hola! Mi nombre es Catarina, llevo más de 20 años practicando deporte de alto nivel y además estoy certificada como Coach de Fortalezas en el Instituto Europeo de Psicología Positiva. Me encantaría ayudarte a ti a conectar con tu “yo interior” y desarrolles todo tu potencial.

¡Hola! Mi nombre es Cristian, soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y llevo más de 6 años ayudando a las personas a conseguir su mejor versión y logren el cambio que quieren. ¡Me encantaría ayudarte a ti también!

“Si Controlas tu Mente, Dominarás tus Emociones”

Te acompañamos de la mano durante todo el proceso para que no te sientas solo y asegurarnos juntos de que consigues tu objetivo al 100%

¡Si quieres y lo deseas, puedes Lograrlo!

Ellos ya han dado el paso y han decidido Marcar Su Sonrisa.

Han mejorado su vida gracias al deporte unido a diferentes técnicas de desarrollo personal

¿Quieres aprender como potenciar tu Estado Emocional y mejorar tu Estado Físico?

Descubre lo que tu mente y tu cuerpo son capaces de hacer

“Todo es cuestión de hábitos, de querer crecer. Si realmente lo deseas, lo puedes conseguir"

¿Por qué estamos tan seguros de esto? Porque la ciencia nos respalda con los siguientes estudios: 

Revista Epañola de Cardiología

- Corrobora que una práctica rutinaria de ejercicio físico induce adaptaciones fisiológicas cardiovasculares que podamos sufrir.

Universidad de Granada

- Corrobora que practicar ejercicio físico de manera regular ayuda a percibir:
- mayor grado de salud
- menor nivel de estrés
- mejor estado de ánimo

Somos Catarina y Cristian y a través del Deporte hemos aprendido a controlar nuestras propias emociones para ser constantes y seguir avanzando hacia nuestro objetivo.

No ha sido un camino fácil, nos hemos sentido solos, hacíamos mucho esfuerzo y no mirábamos ningún cambio, probamos muchos métodos de entrenamiento y todo seguía igual…estábamos perdidos, como te sientes tú, ahora mismo.

Aprender cómo funciona nuestra mente nos ha permitido controlar nuestras emociones, mejorar la confianza en nosotros mismos y ser capaces finalmente de lograr nuestro Cambio Transformacional.

No te vamos a engañar, no ha sido fácil llegar hasta aquí, ha sido un largo proceso de aprendizaje, pero hay algo que sí podemos decirte, si nosotros hemos podido, TÚ también Puedes.

Por eso nace Marca tu Sonrisa, para acompañarte en el crecimiento de tu “yo interior”, para guiarte por tu camino y obtengas los resultados que quieres (reducir el estrés, salir de ese bucle que te genera ansiedad, aprender a controlar tu emociones y colocarte en un estado de calma, mejorar tu condición física, aumentar tu autoconfianza, etc) y que construyas el camino para Marcar Tu Sonrisa. No estarás solo, nos comprometemos a acompañarte de la mano en todo el proceso.

“Te acompañamos en todo el proceso porque nuestra misión es ayudarte, que consigas tu objetivo y potencies tu mentalidad positiva y mejores tu estado físico” - Todo es 100% ONLINE con sesiones vivo y en directo

Esto lo haremos a través de nuestro Propio Método de Trabajo. Trabajaremos la mente a través de sesiones de coaching y encuentres tu razón de ser (tus valores) y descubras tu propósito de vida. Uniremos esto con ejercicio físico, ya que es el mejor medio para potenciar ese mensaje, y lo haremos a través de las 3 claves:

  • Control Respiratorio
  • Control Postural
  • Control Físico

Aprenderás a controlar tus emociones y superar mejor las situaciones, encontrarás tu razón de ser, le darás valor a tu vida, a tu tiempo y descubrirás tu propósito de vida. Conseguirás salir de ese bucle que te hace poco a poco ir aumentando tus niveles de ansiedad. Además, conseguirás mejorar tu estado físico.

Este proceso NO es un curso que está grabado previamente para que tú lo SOLO y SIN SUPERVISIÓN.

Tampoco es un plan general de los gimnasios. Cada persona necesita un estímulo DIFERENTE y un plan de trabajo PERSONALIZADO

Es algo DIFERENTE, se basa en nuestro método MARCA TU SONRISA. Un método en VIVO y en DIRECTO, dándote las claves necesarias para que saques TU MEJOR VERSIÓN en cada entrenamiento.

Nuestro objetivo eres TÚ, y lo que más nos preocupa es que consigas MARCAR TU SONRISA.

¿Caminamos Juntos?

DiferenciaT

Proceso del salto personal

Nuestros Clientes te cuentan su propia transformación.

¿Quieres Preguntarnos algo?

Seguramente estás dudando, o no sepas por dónde empezar, pero si estás dispuesto a dar un paso más, nosotros te ayudamos.

Por este motivo te regalamos una sesión de 30 minutos con nosotros de manera Totalmente GRATUITA para resolver todas tus dudas, poder conocernos y saber si somos las personas indicadas para ayudarte