Mes: septiembre 2025

Durante el embarazo, muchas mamás sienten presión, pesadez o incluso dolor en el bajo vientre, acompañado a veces de una sensación de tirantez en la pared abdominal.Es un malestar que asusta, y más de una termina acudiendo al médico pensando que algo no va bien. 👉 La realidad es que se trata de una situación … Leer más

La diástasis abdominal es uno de esos temas que genera muchas dudas en las mamás. La mayoría escucha hablar de ella después del parto, cuando aparecen secuelas como el abdomen abultado, dolor lumbar o debilidad en el core.Pero la realidad es que la diástasis ya estaba presente durante el embarazo. Y lo mejor que puedes … Leer más