Plan individualizado y adaptado a tu parto y condiciones, para que logres una pronta recuperación interna y tu mejor versión con un plan 100% personalizado
Método ONLINE, con sesiones en VIVO, donde trabajamos contigo para ayudarte a recuperarte del parto de una forma segura y activa.
Te ayudamos a encontrar tu equilibrio, trabajando tu cuerpo y potenciando tu estado emocional.
Plan enfocado a mantener la forma durante el embarazo y recuperar la forma lo antes posible en el postparto.
Sesiones 100% INDIVIDUALES y ONLINE, adaptadas a tu condición y estado actual, (en relación a la fase de embarazo y postparto).
Sesiones de ejercicio en VIVO con nosotros, para corregir en directo y asegurarnos que se realizan bien los ejercicios, evitando así, el riesgo de lesiones. También trabajamos la alimentación saludable adaptada a tu caso personal.