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01
Controlar mejor tu respiración y fortalecer tu faja abdominal:
Tu escudo protector contra la diástasis y las complicaciones durante el parto.
02
Mantener una postura óptima y liberar tensiones:
Preparar tu cuerpo para evitar dolores innecesarios y proteger tu suelo pélvico.
03
Mejorar la movilidad y romper restricciones:
Llega a tu parto con un cuerpo libre de tensiones y con plena movilidad.
04
Fortalecer los músculos que realmente necesitas:
Trabajo específico de fuerza isométrica y de resistencia adaptado a ti.
«Reserva tu valoración gratuita y empieza a prepararte HOY para un parto más fuerte y seguro.»
¿Por qué solicitar tu valoración inicial?
Tu cuerpo merece estar preparado para el momento más importante de tu vida.
En esta valoración no solo te ayudamos a saber qué ejercicios o prácticas necesitas, sino que conoceremos a fondo tu situación, para darte una orientación totalmente personalizada y asegurarte que llegas al parto con la fuerza y preparación adecuada.
No dejes que la incertidumbre te frene.
Cada embarazo es diferente, y la duda sobre si lo que estás haciendo es lo mejor puede aumentar el riesgo de complicaciones. Con esta valoración, despejaremos todas tus inquietudes, y te sentirás segura de que estás en el camino correcto para ti y tu bebé.
Estaremos contigo en cada paso.
El acompañamiento es esencial para que no te sientas sola ni abrumada en el proceso. Te daremos la tranquilidad de contar con expertos que te guiarán desde ahora hasta el día del parto, ajustando lo que necesites en cada momento.
No dejes que el tiempo juegue en tu contra. Cuanto antes te prepares, mayores serán las oportunidades de llegar en óptimas condiciones al parto. Cada día cuenta para tu bienestar y el de tu bebé.
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