MamisFit

200,00 / mes

Plan 100% individualizado a tu caso personal, ya sea en etapa de embarazo como de postparto. Sesiones en Vivo

 

  • 2 sesiones a la semana de ejercicio físico donde trabajaremos sesiones de fuerza y sesiones de movilidad. Al ser las sesiones en vivo, daremos feedback directo para evitar el riesgo de lesión y aumentar la intensidad del ejercicio para sacarle el mayor rendimiento a cada entrenamiento
  • 1 sesiones al mes para ayudarte a controlar ese hambre emocional y antojos, y tips de alimentación durante en el embarazo. Si es post parto, te prepararemos un plan de hábitos de alimentación saludable para ayudarte a conseguir el objetivo que deseas.

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