“Somos Expertos en Marcar Sonrisas”​

  • Nuestra misión es ayudarte a conectar con tu “yo interior”, que reduzcas tu estrés diario, aumentes tu autoconfianza y mejores tu condición física

  • ¿Sientes que te dejas llevar por el ritmo acelerado de la sociedad, vives estresado y estas tan cansado que ni te planteas dedicarte 1 hora de tu día para tu mejora personal?

  • ¿Estas en el punto en el que te falta la motivación constante para poder ser capaz de generar de esto un estilo de vida?

  • ¿Tu sensación es que vives siempre en el mismo bucle, día tras día, y tus niveles de ansiedad se van elevando?

  • ¿Sientes que necesitas darle un vuelco a tu vida, tanto en el aspecto emocional como físico, pero te falta la motivación necesaria?

  • ¿Sientes un debate interno entre querer y no poder? ¿Te faltan motivos y te sobran excusas?

¿Sientes que lo que tú necesitas es una persona que te acompañe y ayude de la mano en todo el proceso?

Nosotros te acompañamos de la mano para que no te sientas solo, te ayudamos a encontrarle un propósito a lo que haces y encuentres la motivación para alcanzarlo, te volvemos a marcar la sonrisa a medida que vamos avanzando juntos. Todo de manera personalizada a tus gustos y necesidades, te aconsejamos y te diseñamos el mejor camino para  que alcances la meta que querías lograr cuando llegaste a nosotros. Terminarás encontrando tu razón de ser, el ¿quién eres? (tus valores esenciales que definen quién eres tú) y podrás darle sentido a tu vida y crear tu propia realidad.

“No estás solo, juntos es más fácil. Conseguiremos unir mente y cuerpo hacia el mismo propósito y potencies tu estado emocional y mejores tu estado físico”

“Nos Comprometemos a Devolverte la Sonrisa”

Si  estas buscando una persona que te acompañe de la mano, te guíe, te motive cada día y te ayude a darle sentido a tu vida . Nuestra misión es ayudarte a encontrarte, a descubrir ¿Quién eres?  y encuentres tu propósito. Potenciarás tu estado emocional y mejoraras tu estado físico. Además las sesiones son online, en vivo y en directo para poder darte feedback instantáneo y corregirte al momento. ¡Conseguirás darle el estímulo necesario al cuerpo para conseguir el objetivo que quiere!  Si quieres dar el paso definitivo y que te ayudemos a conseguir lo que antes no fuiste capaz de hacerlo, si quieres conectarte con tu “yo interior” y sacarle el mayor potencial y además mejorar tu condición física entonces ha llegado el momento de que tomes una decisión y te inscribas en nuestro programa:

“Proceso DiferenciaT”

 No importa si ahora mismo tienes dudas,  lo único realmente importante es que estés dispuesto a dar el paso. Recuerda, SI QUIERES PUEDES, Y EL MEJOR MOMENTO PARA HACERLO ES AQUÍ Y AHORA

Con nuestro programa DiferenciaT trabajaremos:

Crecimiento Personal

Descubrirás quién eres (tus valores esenciales), hacia donde vas (meta/objetivosque te motiven a avanzar) e implementar un hábito que aumente tu energía y motivación

Control Respiratorio

La Respiración es lo que une cuerpo y mente. Controla tus emociones y aumenta tu energía a través de la respiración

Control Postural

El cuerpo transmite lo que nuestra mente y emociones quieren

Control Físico

Mejora tu condición física, reduce el estrés y mejora tu sensación de bienestar

“¿cómo sería la dinámica de trabajo?"

  • Método 100% online, desde tu casa y en cualquier parte del mundo.

  • Solo necesitas un ordenador o tablet con conexión a Internet para poder trabajar.

  • Clases online en vivo y en directo, con feedback directo para conseguir sacarle el mayor rendimiento en cada sesión

  • Solo necesitas reservar una hora de las 24 que tiene el día para ti para trabajar tu estado físico y emocional.

  • Tendrás apoyo constante vía WhastApp o correo electrónico para que no decaiga tu energía y superes todos los obstáculos que te aparezcan.

  • En las sesiones de entrenamiento, no necesitas ningún tipo de material para poder entrenar, con tu propio cuerpo es suficiente.

“Te Acompañamos durante 90 Días para que mantengas siempre la Motivación en todo el Proceso DiferenciaT”

Sesiones 100% online, desde cualquier parte del mundo, y en VIVO y en DIRECTO

Tendrás feedback directo y apoyo  constante para sacarle el mayor rendimiento a cada sesión.

Te Motivaremos y daremos inspiración para que salgas de tu zona de confort y no decaigas en el intento.

Te facilitaremos los recursos y las herramientas necesarias que te conducirán a esa transformación que tanto deseas.

Tendrás apoyo vía email y WhatsApp día a día

Podrás realizar tu sesión desde casa, desde cualquier parte del mundo y sin necesidad de material

Es el momento de que conozcas el caso real de Tino Garcia Varela

La experiencia entrenando con Cata y Cristian no ha podido ser más constructiva y gratificante ya que, en mi caso,
supuso un avance a nivel físico, pero también psicológico y personal.
Para ponernos en contexto, cuando comencé a entrenar con ellos habían pasado unos seis años sin hacer deporte
de forma regular. Por circunstancias personales y profesionales dejé de ir al gimnasio, nadar y remar y pasé a
comer peor y a llevar un estilo de vida sedentario, lo que me llevó a adoptar una serie de hábitos perniciosos
que agravaron problemas de rodilla, cadera, aumento de peso y pérdida de masa muscular; lo que también
conllevaba dolor constante en la pierna izquierda que ningún otro profesional acertó a poner remedio.
Así pues, en un primer momento se centraron en valorar el que era mi estado físico, profundizando en mis
experiencias previas, las alteraciones y patologías que podía tener y el objetivo que perseguía poniéndome en
sus manos. Además, también valoro que me derivasen a un fisioterapeuta de su confianza para tener una visión global
de mis problemas osteoarticulares y así poder tener constancia de qué trabajos específicos podrían ser
beneficiosos o negativos en mi caso.
Una vez valorado, comenzamos un entrenamiento funcional, alejado de los convencionalismos del trabajo con
pesas y máquinas, con un componente lúdico muy marcado en sesiones de 45 a 60 minutos, avanzando de forma
progresiva en intensidad y exigencia. Siempre trabajando todos los aspectos necesarios para afrontar mi
recuperación física y mejorar mi estado, comenzando con un breve calentamiento, trabajos de coordinación,
fuerza y resistencia, vuelta a la calma y estiramientos.
Y aunque plantean sesiones lúdicas y amenas, Cristian y Cata también son muy exigentes y se implican en todo momento
en el entrenamiento, corrigiendo constantemente aquellos pequeños detalles que, aunque solo parezcan eso,
pequeños, marcan una enorme diferencia en cada entrenamiento. Y los más importante no es que te corrijan, es
que te muestran como realizan ellos el ejercicio, comentando los fallos y posibles mejoras para que, de forma
paulatina, ganes en autonomía e interiorices esas sensaciones que diferencian un trabajo “pobre”de una técnica
bien ejecutada y que, como he dicho anteriormente, marcan la diferencia.
En perspectiva, y aunque al principio me parecían sesiones livianas y relajadas, eran mucho más efectivas que
el trabajo que solía realizar en la zona de pesas de un gimnasio convencional. Por otra parte, en cuanto consideraron
que había alcanzado una forma física que me permitiera afrontar nuevos desafíos y, lo más importante, había
dejado atrás aquellas dolencias gracias al trabajo específico realizado, aumentaron la intensidad de las sesiones.
El trato cercano y el apoyo e interés constante que muestran, le permitieron ver que podía dar más de mí y así me lo
hicieron saber en innumerables ocasiones. Si os ponéis en sus manos no dejaréis de escuchar su inconfundible
“¡VAMOS!”, siempre acompañado de una sonrisa cómplice que te hace saber que ese último esfuerzo es el que
realmente vale la pena.
Por todo eso en el encabezado de este texto os decía que en sus manos avancé en el plano físico, pero también
psicológico y personal. Con sus apoyos y dedicación instauraron de nuevo en mí el gusto por practicar deporte, por
llevar una vida activa y superar mis límites. Eso sí, siempre, porque eso en ellos no es negociable, con una Enorme
Sonrisa.

Elige el objetivo que realmente desea conseguir

Aprende a implementar hábitos saludables en tu día. Nota como tu motivación y tu energía aumentan, y cada vez tu sensación de bienestar personal es mayor.

A través de sesiones de 1 hora de ejercicio físico unidas a técnicas de crecimiento personal aprenderás a unir cuerpo y mente en cada sesión y conseguirás potenciar tu estado emocional gracias a que serás capaz de salir de tu zona de confort en cada sesión. Además mejorarás tu estado físico.

Sumergete en el mayor programa de Crecimiento Personal. Aprenderás a vencer tus miedos, a combatir tus niveles de estrés y ansiedad, a buscar soluciones a los problemas, a ver la vida con más positivismo y a implementar hábitos que te hagan sumar y crecer. 

Lo haremos a través de sesiones específicas de Coaching, para un primer proceso de Descubrimiento Personal, y luego uniremos sesiones de 1 hora y 30 minutos, donde empezaremos con terapia y después uniremos el ejercicio físico como medio para potenciar ese mensaje que queremos conseguir.

¿Cómo es el proceso de compra y las sesiones online?

Primero tendremos una reunión gratuita donde tendremos nuestra primera toma de contacto para conocernos mejor, que nos expliques tus objetivos, resolver todas tus dudas y ver finalmente si nosotros somos las personas que te pueden ayudar a conseguir lo que quieres.

Segundo, tras realizar el pago de la opción elegida, en un plazo de 48-72 horas recibirás tu hoja que te ayudará a aumentar tu compromiso con el proceso, ayudarte a motivarte viendo tu progreso y nos ayudará a ver tus sensaciones y emociones durante cada sesión y días transcurridos, para después poder evaluar todo el proceso de manera constante. Podrás coger una sesión o coger packs de sesiones.

Se concretará la preferencia de horarios (mañana o tarde, por regla general) para realizar una correcta planificación y las reservas se realizarán a través de la web. Cualquier duda o problema se resolvería vía correo o WhatsApp.

Los entrenamientos son de 1 hora o 1h y 30′ de duración aproximadamente (depende de la opción elegida), online y en directo, solo necesitas un ordenador y conexión a internet. Tendrás herramientas de apoyo (videos y audios con programaciones mentales) para los días que no nos reunamos y puedas seguir trabajando en tu mejora personal y física, cualquier día y a cualquier hora.

Las dudas se resolverán por correo o WhatsApp en un plazo máximo de 48 horas.

¿Resultados? ¿Cuánto es el tiempo que necesito para notar mejoría?

No se puede decir el tiempo exacto en el que empezarás a tener resultados por el simple motivo de que depende de varios factores como la genética, objetivo y del estado físico y emocional con el que se empiecen.

Según nuestra experiencia el tiempo mínimo seria de 3 meses y el ideal de 6 a 9 meses. Si pones de tu parte, te implicas  y haces las cosas paso a paso y teniendo una mentalidad positiva los cambios tanto en el aspecto físico como en el emocional se pueden observar Ya desde el primer mes.

"No me fio mucho del entrenamiento online", ¿realmente esto es lo que necesito?

Entendemos ese miedo que tienes ahora mismo, seguramente apoyado sobre varias creencias: el número de “falsos gurús” que prometen cambios asombrosos en muy poco tiempo y el tema de no ser en presencial y tener contacto directo.

Es por eso que nos caracterizamos por hacer entrenamientos online EN DIRECTO para realizar las correcciones necesarias y guiarte en todas las sesiones, que puedas realizar tus sesiones estes donde estes y no pares de mejorarte y superarte cada día.

Por si aun te quedan dudas, te ofrecemos la siguiente garantía: Si a los 20 días de realizar el pago no notas ningún cambio te devolvemos la totalidad del importe aportado, el 100%.

"Mi vida es un correcaminos, no tengo tiempo para mi y menos para entrenar"

Déjanos decirte que eso es una creencia tuya, el día es muy largo y solo necesitas 1 hora de las 24 que tiene para poder lograr alcanzar tu mejor versión en estos dos aspectos: cuerpo y mente.

¿Sabes los beneficios de entrenar para mejorar tu estado físico y emocional? ¿Cómo cambiaría tu vida si fueses mas positivo y mejorase tu condición física?

Solo necesitas reservar 1 hora de tu tiempo para hacerlo, puedes realizar la sesión donde quieras si tienes un ordenador o tablet con conexión a internet. 

 

¡Solicita Ahora tu Sesión Gratuita con nosotros de 30 minutos!