¡TALLER GRATUITO embarazo online!
¡Aprende las claves para prepararte de forma Segura en tu embarazo !
¡Martes 1 de Abril A Las 19:00hrs!
PLAZAS LIMITADAS (Aunque el taller es ONLINE, las plazas son limitadas ya que nos gusta que haya interacciones, poneros ejemplos y podáis preguntar vuestras dudas para poder ayudarte lo máximo posible.)
Entrenamiento consciente y seguro en tu embarazo.
¿Que aprenderás en este taller?
- La importancia del trabajo de movilidad y de la postura.
- Que es el suelo pélvico, como cuidarlo y prepararlo para tu parto.
- Que es la diástasis abdominal y como cuidarla en el embarazo.
- Que SI y que NO puedes trabajar en el embarazo.
- Beneficios y la importancia de un buen trabajo de respiración.
- La importancia de trabajar de forma consciente en tu embarazo.
- Como preparar y ayudar a tu cuerpo para el momento del parto.
Catarina Triñanes
Entrenadora especializada en el embarazo y postparto con curso especifico de hipopresivos. Coach de psicología positiva. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Cristian Martinez
Entrenador especializado en el embarazo y postparto. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con curso específico de hipopresivos.