¡ATENCIÓN!
18:00 horas
Los ejercicios de Kegel son insuficientes y durante el embarazo no solo hay que fortalecer el suelo pélvico, ¡también aprender a relajarlo! Trabaja también tu abdomen y entrena también el resto de músculos de tu cuerpo, para un mejor embarazo, parto y posparto.
Tonifica tu suelo pélvico, tu abdomen y todos los músculos implicados en el parto. Por eso hay que trabajar para evitar cualquier tipo de disfunción relacionada con el embarazo: diástasis, incontinencia urinaria, prolapso, molestias pélvicas, estreñimiento, etc.