¡TALLER GRATUITO embarazo online!
(Plazas Limitadas)
¡las claves para prepararte en tu embarazo y tener resultados reales en el parto!
¡Miércoles 10 Enero
A Las 19:00hrs!
Entrenamiento consciente y seguro en tu embarazo.
Ponentes: Catarina Triñanes y Cristian Martínez
Cata & Cristian
Fecha: Miércoles 10 Enero 2024
Hora: 19:00 hrs (Madrid)
Lugar: Online - vía Zoom
¿Que aprenderás en este taller?
- La importancia del trabajo de movilidad y de la postura.
- Que es el suelo pélvico, como cuidarlo y prepararlo para tu parto.
- Que es la diástasis abdominal y como cuidarla en el embarazo.
- Que SI y que NO puedes trabajar en el embarazo.
- Beneficios y la importancia de un buen trabajo de respiración.
- La importancia de trabajar de forma consciente en tu embarazo.
- Como preparar y ayudar a tu cuerpo para el momento del parto.
Catarina Triñanes
Entrenadora especializada en el embarazo y postparto con curso especifico de hipopresivos. Coach de psicología positiva. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Cristian Martinez
Entrenador especializado en el embarazo y postparto. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con curso específico de hipopresivos.