“Empodera Tu Embarazo: Prepárate Físicamente para el Parto que Deseas”
taller online
“El embarazo es un viaje maravilloso, pero puede venir con desafíos físicos que afectan tu bienestar y el de tu bebé. Nuestro taller está diseñado para ayudarte a comprender y manejar estos cambios, enfocándonos en la diástasis y el suelo pélvico, para que llegues preparada.
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¿Qué Aprenderás en este taller?
1.COMPRENDE EL DOLOR
“Aprende por qué ocurren los dolores durante el embarazo y cuándo deben ser motivo de preocupación. Hablaremos sobre la importancia de reconocer y manejar estos dolores de manera efectiva”.
2.DIASTASIS
“Descubre qué es la diástasis, por qué se produce, cómo protegerla y cómo trabajarla para evitar secuelas.»
3.SUELO PÉLVICO
“Más allá de los ejercicios de kegel, tienes que saber como funciona y como protegerlo»
Catarina Triñanes
Entrenadora especializada en el embarazo y postparto con curso especifico de hipopresivos. Coach de psicología positiva. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
MARCA TU SONRISA
Fecha: Jueves 26 Septiembre 2024
Hora: 18:00hrs (Madrid)
Lugar: Online - vía Zoom
Nos dedicamos a preparar y ayudar a tu cuerpo en el embarazo para que llegues preparada al momento del parto.
Cristian Martinez
Entrenador especializado en el embarazo y postparto. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con curso específico de hipopresivos.
Ellas te lo cuentan:
Semana que se le da la vuelta al bebe con un trabajo específico
Nos cuenta la experiencia de su parto y lo rápido que dilata por su gran trabajo previo
