taller Gratuito Online
¡entrena de forma consciente en tu embarazo y prepárate para tu parto!
¡martes 10 de Septiembre
A Las 17:00hrs!
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"TALLER GRATUITO 10 de Septiembre"
17:00 horas
¡MUCHAS GRACIAS!
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¿Qué Aprenderás en este taller?
1.DIASTASIS
Por qué se produce
Los cambios corporales que provoca
Como protegerla
Como trabajar para evitar secuelas
2.SUELO PÉLVICO
Su funcionamiento
Ejercicios de kegel
Como protegerlo
Como trabajar para evitar secuelas
La importancia del trabajo de movilidad y de la postura.
Que es el suelo pélvico, como cuidarlo y prepararlo para tu parto.
Que es la diástasis abdominal y como cuidarla en el embarazo.
Que SI y que NO puedes trabajar en el embarazo.
Beneficios y la importancia de un buen trabajo de respiración.
La importancia de trabajar de forma consciente en tu embarazo.
Como preparar y ayudar a tu cuerpo para el momento del parto.
Las 3 claves que necesitas para preparar tu cuerpo de forma global para llegar en las mejores condiciones al momento de tu mayor esfuerzo, el parto.
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¡Cuidándote a ti, cuidas a tu bebé!
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